Achillespees Ontsteking Behandelen
De keuze van de behandeling hangt af van de ernst van de aandoening en of je een professionele atleet bent.
Achillespees ontsteking behandelen. Hierdoor kalmeert u de achillespees waardoor u er minder last van heeft. Voorkom lopen op een harde ondergrond. Voor een achillespees-ontsteking bieden we bij Echozorg verschillende behandelingen.
Wel kunt u oefeningen doen om de kuitspieren sterker te maken. Voorlopig even geen sport meer. Doe geen sport of activiteiten die veel pijn geven.
Meestal wordt de verdikking op de pees tijdens de operatie schoongemaakt. Bouw de massage langzaam op aangezien het in het begin zeer pijnlijk kan zijn. Als de behandelingen niet helpen is een operatie bij een achillespeesontsteking nodig.
De arts zal waarschijnlijk een combinatie van strategieën voorstellen. Bij pijn kunt u de pees koelen met een ice-pack. Pijnstillers en cortisone Afhankelijk van de ernst van de achillespeesontsteking zal de arts een geschikte behandeling voorschrijven.
We geven die met behulp van echografie in het peesvlies of in de slijmbeurs van de achillespees. Goede schoenen een goede demping in de hak is erg belangrijk. De meerderheid van de mensen met lichte klachten aan de achillespees is na tien tot twaalf weken klachtenvrij.
Met steunzolen wordt de voetstand gecorrigeerd zodat het hielbeen weer recht wordt gezet en de scheve trekkrachten verdwijnen. U kunt hiervoor terecht bij. Die behandeling bestaat doorgaans uit rust en een nauwkeurige zorg voor de getroffen plek zoals het vermijden van.